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In questo video sono illustrati i passaggi fondamentali per gestire lo stato d’animo con la respirazione.

Spesso ci troviamo ad imbatterci in situazioni molto difficili da superare, la capacità di gestire le nostre emozioni può determinare sia in positivo che in negativo il risultato. Scopri come gestire le emozioni con il dialogo interno.

Si definisce rapport l’abilità di instaurare una connessione con gli altri tale da creare un clima di fiducia e di reciproca comprensione. Il rapport è la capacità che abbiamo di creare un ponte comunicativo con il nostro interlocutore, in modo tale da riuscire a mandare il messaggio con efficacia.

Alcune ricerche hanno decretato che la maggior parte dei messaggi della comunicazione avviene tramite il linguaggio non verbale. Quindi diventa davvero importante imparare a leggere i segnali non verbali del nostro interlocutore. In questo video sono illustrati alcuni dettagli che puoi fin da subito prendere in considerazione.

Che cos’è l’ipnosi?